Teekesselchen: Der fröhliche Klassiker zum Raten
Teekesselchen sind zwei gleichklingende Begriffe, die unterschiedliche Bedeutungen haben: Das Pflaster für die Wunde und das Pflaster aus Steinen auf dem Gehweg beispielsweise. Viele SeniorInnen erinnern sich an Teekesselchen-Paare von früher, sodass sich das Spiel wunderbar zur kognitiven Aktivierung oder im Gedächtnistraining verwenden lässt. Außer der Vorlage für die Kursleitung, die die einzelnen Paare auflistet, wird kein Material benötigt. Die Teekesselchen können direkt aus dem Download ausgedruckt und verwendet werden. Buchtipp: Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen, ganz einfach umzusetzen, und viele organisatorische Tipps für einen…
Lieder zum Thema „Vögel“
Viele Volkslieder, die klassischerweise im Frühjahr gesungen werden, haben Vögel als Motto und sind bei den SeniorInnen sehr beliebt. Daher präsentiere ich hier lauter Lieder rund um den Kuckuck, das aufgeregte Paarungsverhalten und die Rückkehr der Zugvögel: Kommt ein Vogel geflogen Vogelhochzeit Der Kuckuck und der Esel Alle Vögel sind schon da Kuckuck ruft’s aus dem Wald Im kostenlosen Download stehen die beiden Liedblätter zum Ausdrucken und Verteilen für eine beschwingte Gruppenstunde bereit: Liedblatt Vögel Mehr fröhliche Ideen für Gruppenstunden bietet mein Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
Lieder für den Frühling: Einfach ausdrucken und direkt mit den SeniorInnen singen
Die beliebtesten und bekanntesten Frühlingslieder stelle ich auf diesen drei Blättern vor: Einfach ausdrucken, vervielfältigen und direkt in der Gruppe verteilen! Die Liedauswahl: – Nicht lange mehr ist Winter – Winter ade! – Der Winter ist vergangen – Es geht eine helle Flöte – Es war eine Mutter – Im Märzen der Bauer – Kuckuck ruft´s aus dem Wald – Nun will der Lenz uns grüßen Text und Bilder von Marie Krüerke Buchtipp: Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen, ganz einfach umzusetzen, und viele organisatorische Tipps…
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Gute Gedanken zum Start in den Tag: Andachtsbuch „Auf starken Armen trägt er uns“ von Gail MacDonald
Bald erhältlich: Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“
Englisch-Stunde: „Reporting Scotland Weather“
Heute teile ich meine Englisch-Stunde auf leichtem bis mittlerem Niveau über das ideale Small-Talk-Thema: Das Wetter. Ich stelle Vokabular zum Wetterbericht vor und lasse daraus Reime bilden. Gemeinsam liest die Gruppe den Text zur Wettervorhersage vor und wird anschließend kreativ: Passend zur aktuellen Jahreszeit können alle einen eigenen Ausblick für die nächsten Tage verfassen. Wer mutig ist, kommt nach vorn und führt den Wetterbericht vor der Gruppe auf: Inklusive „Mit dem Stift die Richtung der heranziehenden Regenbänke anzeigen“ und ähnlich interaktive Elemente (-; Kostenloser Download der Stunde inklusive Kopiervorlage und Übersetzung: English Weather
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Andacht für Senioren: Thema „Vergebung“
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zum Leben gehören Konflikte dazu – mit unserer Familie, FreundInnen, KollegInnen, Nachbarn. Manche können wir schnell hinter uns lassen, andere begleiten uns länger und belasten uns emotional. Diese Andacht möchte mit Texten, Liedern, Gebet und Mitmach-Aktionen dazu einladen, über Vergebung nachzudenken. Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool für eine eigene Veranstaltung dienen. „Andacht Vergebung“ Informationen, Praxistipps…
Schreibspiele: Akrostichons regen Assoziationen an
Akrostichons sind die ideale Möglichkeit, ein modernes Gedicht zu schreiben, das weder Reime noch Verse benötigt. Sein Charme liegt allein im Inhalt, wodurch es die Wortfindung effektiv anregt. Zu Beginn setzen wir ein Thema fest: Die aktuelle Jahreszeit, ein Lieblingsessen, der eigene Vorname, ein Hobby – jedes Motto ist möglich, es sollte aus ein bis zwei Begriffen bestehen. Die Buchstaben des Begriffs schreiben wir als erstes untereinander, sodass lauter Zeilenanfänge entstehen. Zu jedem Buchstaben am Zeilenanfang notieren wir anschließend ein inhaltlich passendes Wort oder eine kurze Wortfolge. Beispielsweise liebt Frau Matthiesen es, aus ihrem Wohnzimmerfenster die Vögel draußen am Futterhäuschen zu beobachten. Ihr Lieblingsvogel ist der Dompfaff (Gimpel). Also notiert…
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Gedächtnistraining und kognitive Aktivierung: Schüttelwörter im April
Für eine Gruppenstunde Gedächtnistraining oder die kognitive Aktivierung stelle ich ein Arbeitsblatt zum Thema „April“ vor. Die SeniorInnen sollen die Reihenfolge der Buchstaben so sortieren, dass ein korrekter Begriff lesbar wird. Die anschließende Aufgabe trainiert die Wortfindung und das assoziative Gedächtnis: Mit welchen Mustern und Motiven können Ostereier bemalt werden? Die Lösungen stehen am unteren Rand des Blatts, der einfach nach hinten weggeklappt werden kann, bis er benötigt wird. Kostenloser Download Schüttelwörter im April Wer kreative Schreibübungen sucht, wird in der „Schatzkiste Schreibspiele“ fündig. Mehr fröhliche Ideen für Gruppenstunden bietet mein Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
Atemfreude – Schwungvolle und fröhliche Atemübungen mit Senioren anleiten
Viele SeniorInnen verbringen einen Großteil des Tages sitzend. Dabei sinken die Schultern nach vorn, der Rücken rundet sich, der Brustkorb wird in seiner Beweglichkeit stark eingeschränkt. „Atemfreude“ möchte zu mehr Kraft und tieferer Atmung verhelfen. Dabei erleben die SeniorInnen eine Geschichte, aus der sich die Bewegungen und Übungen ganz von allein ergeben: Wir besuchen eine Künstlerin im Atelier, wie unternehmen eine Kreuzfahrt, wir renovieren das Zimmer für das (Ur-)Enkelchen oder spazieren gedanklich über den Wochenmarkt. Von kleinen Highlight bis zu großen Abenteuern bietet die moderierte Geschichte einen lustvollen Rahmen, in dem auch Menschen mit demenziellen Veränderungen den Anweisungen gut folgen können. Atemfreude ist das Wohlfühlen im eigenen Körper. Das Kursangebot…
Andacht für Senioren: In der Passionszeit auf dem Weg nach Ostern
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zu Beginn gebe ich den SeniorInnen Raum, einen ruhigen Platz einzurichten, um es sich gemütlich zu machen. Es folgen Aufgaben zum Text, Lieder, Gebete, am Ende das „Vater unser“ und ein Segen. Im Rahmen der Passionszeit, in der wir uns auf Ostern vorbereiten, stelle ich das Thema „Teilen“ in den Mittelpunkt. Dass Jesus am Kreuz für uns gestorben ist, um alles…
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„Atemfreude“ ist mein Konzept für Atemgymnastik mit SeniorInnen. Dabei erleben wir gemeinsam eine fröhliche Geschichte, ohne den Raum zu verlassen. Die Stunde beginnt mit einem Gedicht zur Einstimmung und für die passende Atmosphäre. Anschließend lockern wir Verspannungen und aktivieren den Körper von Kopf bis Fuß. Dabei wird der Atem direkt oder indirekt stimuliert. Übungen zum vertieften Atem und eine Phase der Atemwahrnehmung schließen sich an. Zusätzlich stimulieren mimische Aufgaben die orofaziale Muskulatur. Zum Schluss singen wir zusammen. Dabei klingen die oft brüchigen Stimmen der Hochaltrigen durch die vertiefte Atmung und die aufrechte, entspannte Haltung deutlich klarer als sonst. Das gemeinsame Singen stärkt das Gruppengefühl und bildet ein runder Abschluss der…
