Weihnachtliche Düfte erschnuppern und den Atem vertiefen
Eine weihnachtliche Duftreise lädt zum Schnüffeln und vertieften Atmen an: Mit Zimtstangen, Sternanis, Gewürznelken und Vanillestangen können die SeniorInnen selbst den Gegenstand in der Hand halten und zum Gesicht führen, um zu schnuppern. Auch der Duft von Fruchtpunsch und Glühwein ist sehr intensiv und wird von vielen Menschen gern gerochen. Die Aromen der Natur können mit Tannenzweigen, feuchtem Moos und frisch aufgeschnittenen Äpfel positive Erinnerungen an das Schmücken der Wohnung vor den Feiertagen herauf beschwören. Wer mag, spickt Orangen mit Gewürznelken und gestaltet einen sogenannten „Pomander“. Als besonderes Geschenk kann ein Tee-Adventskalender eingesetzt werden: Er wird als schönes Ritual am Morgen oder Nachmittag aufgebrüht und die Sorte des Tages mit…
In der Weihnachtsbäckerei: Plätzchen aus zwei Wortteilen kombinieren
Der Advent naht mit großen Schritten, Weihnachten lauert am Horizont, und du brauchst dringend noch ein fix-und-fertiges Arbeitsblatt für das Gedächtnistraining oder eine bunte Rate-Runde? Dann lade dir einfach meine Übung zum Thema „Plätzchen puzzlen“ herunter: Die SeniorInnen erhalten alle ein ausgedrucktes Übungsblatt und dürfen allein oder zu zweit knobeln, welcher erste Wortteil mit welchem zweiten Wortteil zusammen gehört, damit Plätzchen und Kuchen entstehen: „Zimt“ gehört zu „Stern“, „Kokos“ zu „Makrone“ und „Leb“ zu „Kuchen“. Dabei werden beide Wortteile einfach mit einer Linie verbunden, bis alle 18 Kekse fertig „gebacken“ sind. Druck die Vorlage einfach aus, lehn dich zurück und nasche ein paar von diesen traumhaften Vanillekipferln: Du kannst Feierabend…
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Sammlung von Aktivierungen für Advent und Weihnachten: Rätsel, Andachten, Lieder, Bastelideen
Viele abwechslungsreiche Aktivierungen zu Advent und Weihnachten habe ich hier zusammengestellt. Damit der Überblick leichter fällt, habe ich sie in Kategorien geordnet. Hier präsentiere ichArbeitsblätter für Gruppenstunden, komplette Stundenabläufe für Gottesdienste, Liedersammlungen und winterliche Übungen für die Atmung. Sie können alle als Download direkt ausgedruckt und verwendet werden, um den Arbeitsaufwand gering zu halten. Wer einen kompletten Adventskalender mit 24 Konzepten inklusive vierfarbigen Fotos zur einfachen Umsetzung erhalten möchte, schaue sich gern hier um. Viel Freude damit! Kognitive Aktivierungen Schüttelwörter im Advent für Gedächtnistraining, Wortfindung und Schriftsprache In der Weihnachtsbäckerei: Alphabet von Anisplätzchen bis Zimtstern, Alphabet „Winter“ als Training der Wortfindung und der Schriftsprache, Gedichte zum Nikolaus Variante des Spieleklassikers Stadt-Land-Fluss:…
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In der Weihnachtsbäckerei: Alphabet von Anisplätzchen bis Zimtstern
Weihnachten kommt schneller, als man denkt. Für alle, die in Ruhe vorab nach Rätseln für eine gemütliche Gruppenstunde suchen oder die Hauszeitung mit einem Quiz beleben wollen, habe ich heute ein Arbeitsblatt erstellt: Im Rahmen des Alphabets sollen sich die SeniorInnen zu jedem Buchstaben ein weihnachtliches Gebäck notieren. Dabei dürfen auch Früchtebrot, Teekuchen oder Marzipankartoffel genannt werden: Wir sind da nicht so streng. Wem zu einzelnen Buchstaben gar nichts einfällt, darf stattdessen Zutaten aufschreiben. Einfach die Datei anklicken, ausdrucken und an die Gruppe austeilen. Natürlich lässt sich das Arbeitsblatt auch in der Einzelbetreuung verwenden. Plätzchen Alphabet Wer anschließend Lust hat, die gesellige Runde kreativer und assoziativer zu gestalten: Das Praxisbuch…
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Kreativität im Herbst: Grußkarten mit Eulen basteln
Diese Eulenkarten sind so einfach wie effektvoll: Benötigt wird dickere Pappe für die Doppelkarte, Stanzen für Sterne und Eulen, wobei letztere auch fertig ausgestanzt gekauft werden können. Bunte Pappreste für den Hintergrund der Eule und die Sterne werden neben Klebe ebenfalls gebraucht. Zuerst wird die Pappe gefalzt, sodass eine Klappkarte entsteht. Das untere Drittel bekleben wir mit einem farblich passenden, frei Hand gerissenen Stück Papier als Hintergrund für die Eule. Leicht seitlich versetzt kleben wir die Eule auf den Hintergrund und gestalten einen Himmel aus ausgestanzten Sternen rund um die Eule auf die oberen zwei Drittel der Karte. Wer einen kleinen Stern-Stanzer hat, kann zusätzlich kleine Gucklöcher in Sternchen-Form heraustrennen,…
Aufwärmspiel zum kreativen Schreiben: Herbstlicher Zutaten-Mix
Damit die SeniorInnen beim kreativen Schreiben in einen gestalterischen Fluss kommen, sind Aufwärmspiele elementar wichtig: Sie dienen dem gedanklichen Lockerwerden und trainieren Assoziationen und Fantasie. Nur, wer sich in der Gruppe wohlfühlt und innerlich ausreichend enthemmt ist, kann sich anschließend auf komplexere Schreibaufgaben einlassen. So stellte ich meiner Gruppe passend zum Frühherbst zum Warmwerden die Aufgabe der „vergessenen Zutaten“: Die SeniorInnen sollen sich vorstellen, sie hätten zu Hause im Vorrat und Kühlschrank nur noch Äpfel, Kürbis, Schlagsahne und Rosinen. Nun werden sie eingeladen, kreative Verwendungsmöglichkeiten für die Zutaten zu finden: Wird daraus eine Suppe, ein Kuchen, ein Dessert, ein Auflauf? Alle beteiligen sich mit den Ideen für ihr persönliches Gericht,…
Schreibspiel: Welches Getränk bist du?
Eine schnelle und sinnliche Übung zum Aufwärmen am Beginn eines Kurses „Kreatives Schreiben“: Alle werden eingeladen, sich zu überlegen, welches Getränk sie sind. Warmer Kakao könnte beispielsweise als wärmend, tröstend und sättigend beschrieben werden. Limonade als spritzig, süß, sauer und erfrischend. Eine Brühe kann sich als nährend, klärend, salzig, aromatisch und wärmend vorstellen. Die SeniorInnen sollen aus dem Bauch heraus ein Getränk wählen und formulieren, welche Eigenschaften dieses Getränk hat. Danach können Freiwillige ihre Notizen vorlesen, wenn sie möchten. Wer ein Element zum Raten einbauen möchte, bittet die Anwesenden, den Namen des Getränks nicht zu nennen, sodass alle überlegen können, worum es sich handelt. Im Anschluss kann die Gruppe überlegen,…
Schreibspiel für die Vorstellungskraft: Heute bin ich ein Orang-Utan!
Heute teile ich ein einfaches Schreibspiel, das sich wunderbar als Aufwärm-Übung in einer Gruppe „Kreatives Schreiben“ oder als inspirierende Pause beim Gedächtnistraining einsetzen lässt. Alles beginnt mit einer schönen Auswahl von Tieren: Wir bringen sie als Postkarten, Masken oder Plastiktiere mit. Wer weder das eine noch das andere hat, sucht sich im Internet Fotos zusammen und druckt sie aus. Nun verteilen wir die Tiere in der Mitte des Gruppentischs und laden alle ein, sich spontan für ein Tier zu entscheiden. Alle Teilnehmenden nehmen das gewählte Tier zu sich. Außerdem verteilen wir Klemmbretter mit Blankopapier, falls die SeniorInnen noch keine Notizzettel aus vorherigen Übungen haben. Danach erklären wir das Spiel: Alle…
Schreibspiel: Unser kunterbuntes Picknick mit Überraschungsgast
Kognitive Aktivierung und humorvolles Schreibspiel vereint: Wir gestalten ein sommerliches Picknick, dabei dürfen nur Zutaten teilnehmen, die wir mit der passenden Eigenschaft zusammenbringen: Zischende Zitronenlimonade, bröselige Brote, grüne Gurken, schmierige Schokolade (von der Hitze…), leckere Lakritze, krümeliger Kuchen usw. Zu jeder Speise kombinieren wir ein Adjektiv, das inhaltlich passt und mit dem selben Anfangsbuchstaben beginnt. Dabei rät die Gruppe laut und fröhlich gemeinsam, während die Gruppenleitung die Ideen an einer Tafel gut sichtbar festhält. So finden die besten Vorschläge zueinander und die Gruppe erlebt sich als erfolgreiches Team. Schaffen wir es, zu jedem Buchstaben des Alphabets etwas Passendes in den Picknickkorb zu packen? Anschließend lassen wir es in der Gruppe…
Presse: Fachartikel zum Kreativen Schreiben mit SeniorInnen
In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift für die Seniorenbetreuung, „Aktivieren“, erschien ein vierseitiger Artikel zum Thema „Kreatives Schreiben“ von mir. Darin stelle ich einfache Möglichkeiten vor, wie SeniorInnen ihre Freude am Formulieren und Fabulieren entdecken. In meinen Schreibstunden ist alles erlaubt, auch Kritzeln, Comics malen, Cluster bilden oder sich mit Stichworten zufrieden geben. Schließlich sind die Grundvoraussetzungen ganz verschieden, auch Personen mit Konzentrationsschwierigkeiten oder Sprachstörungen nach einem Schlaganfall nehmen teil. Besonders wichtig ist für mich als Kursleitung dabei, die Gruppe „gründlich zu enthemmen“. Bevor wir das erste Mal mit einem Blatt Papier konfrontiert werden, vergehen mindestens fünfzehn Minuten mit Aufwärmspielen und Assoziationsübungen. Erst nach einer halben Stunde sitzen wir tatsächlich…
