Du bist mein Lieblingsmensch! Warum wir diesen Satz öfter hören und sagen sollten
„Du bist mein Lieblingsmensch!“ Eine Aussage, die wir vielleicht als Kind einmal gehört haben, ähnlich wie „Du bist meine beste Freundin!“ Oder ein Satz, nach dem wir uns immer gesehnt haben und der uns bis heute viel zu selten oder gar nicht zugesprochen wurde. Manchmal auch eine Botschaft, die an Bedingungen geknüpft ist: „Ich mag dich, wenn du…. dich für meine Belange einsetzt, meine Regeln einhälst, meinen Launen folgst.“ Umso wichtiger finde ich es, hier und heute als erwachsene Person anderen Menschen bedingungslos Gutes zu wünschen und ebenfalls liebevolle Botschaften anzunehmen, statt sie herunterzuspielen oder uns ihrer als nicht wertvoll genug zu erachten. „Hoffen heißt, an das Abenteuer der Liebe…
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Aktivierungen und Impulse für den Frühling und zu Ostern: Große Sammlung
Meine beliebte Sammlung mit Stundenkonzepten und Aktivierungen für Weihnachten braucht eine Entsprechung für den Frühling: Hier stelle ich alle bisher veröffentlichten Anleitungen zusammen und fülle sie in Zukunft mit neuen Ideen auf. Kognitive Aktivierungen: Artikulationsübung im Frühling und zu Ostern Kreatives Schreiben im Frühjahr Training der Wortfindung im Alphabet Schüttelwörter im März Schreibspiel: Akrostichon Kreativ: Tischdekoration zu Ostern Samentüten zum Verschenken gestalten Osterkarte basteln und Frühlingsgedicht schreiben Karte mit bunter Frühlingswiese basteln Schnelle und effektvolle Geschenkverpackung anfertigen Inspirationen für Ostergrüße Osterfeuer auf der Terrasse in Feuerschalen Lach-Yoga im Frühling Land-Art mit Senior*innen Lieder: Liedersammlung für den Frühling Gottesdienste und Spiritualität: Andacht in der Passionszeit vor Ostern Andacht nach Ostern zu…
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Liebe Botschaften zum Valentinstag
„Das schönste Freundschaftsverhältnis: Wenn jeder von beiden es sich zur Ehre rechnet, der Freund des anderen zu sein.“ Marie von Ebner-Eschenbach Zum Valentinstag zeige ich Karten, die sich auf der Vorderseite aufklappen lassen und zusätzlich als „Ecke“ ein Lesezeichen tragen: Mit diesem Element lässt sich eine Seite markieren, indem die „Ecke“ darüber gestülpt wird. Ob das wirklich hält, habe ich noch nicht ausprobiert – erstmal freute ich mich, diese Klappkarte in der Bastelgruppe anzufertigen, nachdem ich ähnliche Kreationen schon öfter im Internet erspäht hatte. Wenn ich nicht allein herausfinden muss, wie die Umsetzung gelingen könnte, sondern in Gemeinschaft ein Beispiel und eine Anleitung erhalte, gelingt es gleich viel schneller! Eine…
Hymne der Shaker über die Lebensfreude: Für Achtsamkeits-Stunden und Gottesdienste
Mein Leben fließt in endlosem Gesang weiter; Über der Erde Wehklagen, vernehme ich den süßen, wenn auch fernen Hymnus der eine neue Schöpfung bejubelt; Durch all den Tumult und den Streit hindurch Höre ich die Musik erklingen; Sie findet ein Echo in meiner Seele. Wie kann ich es unterlassen zu singen? Was ist, wenn meine Freuden und Tröstungen sterben? Der Herr, mein Retter, lebt; Was, wenn die Dunkelheit mich umgibt? Lieder in der Nacht schenkt er. Kein Sturm kann meine innere Ruhe erschüttern Solange ich mich an diese Zuflucht klammere; Denn Christus ist Herr über Himmel und Erde, Wie kann ich mich vom Singen abhalten? Ich hebe meine Augen; die…
Bringt Farbe ins Leben: Ausmalbilder und Fragen zum Austausch
Wieder einmal versinkt ein Tag in Regen und Dauergrau, daher stelle ich heute zwei Tipps für gesellige Stunden vor: Auch Erwachsene können Freude an Ausmalbildern haben, umso mehr, wenn es exotische Motive sind. Mit Buntstiften und anschließend einer Prise Glitzer hellt sich gleich die Stimmung auf! Hier meine Vorschläge: Pfau, Papageien, Tiger, Elefant und Giraffe für eine exotisch inspirierte Zeichenrunde. Nostalgische Schwarz-weiß-Vorlagen gibt es bei The Graphics Fairy. Eine super trendige Traumfänger-Vorlage ist hier zu finden. Wer Gespräche zwischen den Generationen initiieren möchte, braucht Fragen, die möglichst offen gehalten sind. Um solch interessanten Austausch zu fördern, habe ich kleine „Lose“ mit Fragen vorbereitet. Sie werden…
Kleines Dankbarkeits-Ritual für den Alltag
Sowohl für die Senior*innen als auch für die Betreuer*innen selbst macht Dankbarkeit einen großen Unterschied im Alltag: Sehe ich primär das, was anstrengend ist, oder auch das, was gut gelingt oder mir sogar ganz unverhofft zufällt, mir anstrengungsfrei geschenkt wird? Dabei können ganz einfache Fragen helfen, ob in einer gemeinsamen Achtsamkeitsstunde oder in der Mittagspause: + Was hat Gott mir heute geschenkt? + Welches Detail, egal wie klein, hat mein Herz erfreut? + Wem bin ich begegnet? + Wo wurde mir heute geholfen? Eine kleine Bewegung oder Geste kann dabei unterstützend wirken, sich zu fokussieren und das Empfangen des positiven Augenblicks spürbar zu machen. Die Fragen eignen sich auch dazu,…
Kekshäuschen bauen: Hamburger Traditionsgebäck
Die typischen Hamburger*innen sind sehr traditionsbewusst. Entsprechend hoch schätzen sie eingesessene Marken und Produkte, wie die „Kemm’schen Kuchen“: ein doppelt gebackener Keks, mit Zimt und Nelken gewürzt. Er wird das ganze Jahr gegessen: in den Tee gestippt oder fein mit Butter bestrichen. Im Advent ist er die ideale Grundlage für Kekshäuser – wer ihn nicht bekommt, kann (wie hier) auch Butterkekse verwenden. Ein Keks bildet die Grundplatte, darauf wird ein Dominostein (vorher in Zuckerguss getaucht) gesetzt. Seitlich werden jeweils zwei Kekse aufgesetzt und oben am First aneinander gelehnt: Die lange Seite unten und oben wird zuvor ebenfalls in Guss getunkt, damit sie gut kleben. Kinder verzieren die Keks-Häuschen gern kunterbunt,…
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Viele Damen lieben ihren kleinen Hund, der gern wuschelig sein und eine kleine Schleife auf der Stirn tragen darf: Nicht nur als Klischee… Neulich kaufte ich diese Hundestanze, die einen Scottish Terrier zeigt und perfekt in das Bild der „Dame mit Hund“ passt. Dazu überlegte ich mir eine Karte mit einer verkürzten Front, bei der ein großer Kreis die Mitte bildet und das Innere der Karte rechts heraus schaut. Für den Hund bereitete ich hellbraune Pappe mit dunkelbraunen Pinselstrichen vor, um das Fell anzudeuten. Aus weißer Pappe schnitt ich Kreise aus und gestaltete sie in mehreren Schritten zu Adventskränzen aus Tannengrün, dazu verwendete ich Acrylstempel. Wer eine bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung mit…
Kreatives Schreiben: Was ein Paar Handschuhe erzählt…
Wir laden die Senior*innen in einer Gruppenstunde zum kreativen Schreiben dazu ein, sich vorzustellen, bei einem Spaziergang ein Paar Handschuhe (oder auch nur einen einzelnen…) zu finden. Was könnten das für Handschuhe sein? – kleine Baby-Fäustlinge – selbstgestrickte Kinderhandschuhe – elegante Fellhandschuhe einer feinen Dame – Lederhandschuhe eines Herren – Arbeitshandschuhe – . . . . . . Dabei hilft es der Fantasie auf die Sprünge, eine Auswahl an Handschuhen mitzubringen und herum zu geben. Wer mag notiert die Vorschläge der Anwesenden gut sichtbar auf einer Tafel, damit alle sich davon inspirieren lassen können. Anschließend folgt eine Phase, in der alle ihre Ideen notieren und zu kurzen Geschichten formulieren. Wer…
Nachhaltige Geschenkverpackung anfertigen: Stoffbeutel für Weihnachten bedrucken
Dieser einfache Baumwollbeutel fiel mir in die Hände und kam genau richtig, um als Geschenkverpackung für ein Set meiner Grußkarten zu dienen. Ich bespritzte ihn mit Stempelfarbe, die ich mit destilliertem Wasser in kleinen Pumpzerstäubern aufgelöst hatte. Damit die Spritzer nicht die Rückseite durchweichten, schob ich eine Klarsichtfolie hinein und ließ der Vorderseite Zeit zum Trocknen, bevor ich mit der Rückseite weitermachte. Nachdem die Farbflecken gut getrocknet waren und als Hintergrund verwendet werden konnten, stempelte ich drei unterschiedliche große Schneeflocken-Motive locker verteilt auf die Baumwolle. Ich presste sie gründlich und anhaltend auf den Stoff, um dem Gewebe Zeit zu geben, die Farbe vom Stempel aufzusaugen. Mir gefällt das Ergebnis sehr…
