Grußkarte aus Papierresten gestalten: Das Muster macht den Zauber aus
Nach dem Basteln ist vor dem Basteln, mit der Frage: Wohin mit all den Papierresten? Zu schade zum Wegwerfen, aber zu klein für sinnvolle Projekte. Entsprechend gerne überlege ich mir Verwendungsmöglichkeiten, wie auch kleine Papierstücke noch sinnvoll verwertet werden können. Diese Karte nutzt eine Reihe Streifen der selben Farbe in verschiedenen Mustern. Sie werden mit etwas Abstand zueinander waagerecht und senkrecht aufgeklebt, sodass der einfarbige Karton im Hintergrund hindurch scheint. Ein Feld bleibt frei, um dort dickes weißes Papier mit einem Spruch zu bestempeln und einzusetzen. Weitere Papierreste schmücken das Innere der Karte, um das Design fortzusetzen. Die zweite Karte wird am…
Kleines Dankbarkeits-Ritual für den Alltag
Sowohl für die Senior*innen als auch für die Betreuer*innen selbst macht Dankbarkeit einen großen Unterschied im Alltag: Sehe ich primär das, was anstrengend ist, oder auch das, was gut gelingt oder mir sogar ganz unverhofft zufällt, mir anstrengungsfrei geschenkt wird? Dabei können ganz einfache Fragen helfen, ob in einer gemeinsamen Achtsamkeitsstunde oder in der Mittagspause: + Was hat Gott mir heute geschenkt? + Welches Detail, egal wie klein, hat mein Herz erfreut? + Wem bin ich begegnet? + Wo wurde mir heute geholfen? Eine kleine Bewegung oder Geste kann dabei unterstützend wirken, sich zu fokussieren und das Empfangen des positiven Augenblicks spürbar zu machen. Die Fragen eignen sich auch dazu,…
Gedenktage schaffen Spannung und Abwechslung – sogar im Januar
Der Monat Januar nimmt häufig die Form einer leeren Blase an, wenn es um Veranstaltungen im Kalender und vergnügliche Programmpunkte geht: Scheinbar ist weit und breit nichts Spannendes los, zwischen Weihnachten und Silvester einerseits und Karneval andererseits. Dabei bietet er eine Reihe von Gedenktagen, die wunderbar kreativ gefüllt werden können: Beispielsweise der „Tag der italienischen Küche“ am 17.01., der „Welt-Umarmungstag“ am 21.01., der „Internationale Tag der Bildung“ am 24.01. oder der „Tag der Straßenkinder“ am 31.01. Je nach Thema kann das Ziel völlig unterschiedlich sein: Der „Tag der italienischen Küche“ eignet sich, um mit Genuss gegen das Grau des Winters anzuschlemmen. Der „Welt-Umarmungstag“ richtet den Blick auf unsere Mitmenschen und…
Impuls zur Jahreslosung 2024: „Alles, was ihr tut, geschehe in Liebe.“
Das Interessante beim Lesen der Bibel ist oft nicht, was der einzelne Satz aussagt, sondern das, was rundherum geschrieben steht. So beispielsweise in dem Vers, der als Spruch für das Jahr 2024 ausgelost wurde und im ersten Brief an die Korinther in Kapitel 16, Vers 14 steht: „Bei allem, was ihr tut, lasst euch von der Liebe leiten.“ Im ersten Moment denkt die Leserin: „Soooo ein schöner Spruch! Die Welt wäre ein viel besserer Ort, wenn wir mehr Liebe zueinander hätten. Wie wunderbar, dass dieser Satz uns im neuen jahr begleiten soll: Liebe, das ist doch das Wichtigste!“ Ja, durchaus. Gegen Liebe hat wohl keineR etwas. Gleichzeitig denke ich: „Naja,…
Verlosung des weihnachtlichen Bastelpakts: Ziehung der Gewinnerin
Juhu! Die Gewinnerin des weihnachtlichen Bastelpaktes wurde ermittelt und von mir per Mail angeschrieben, um die Adresse zu erfahren und den Gewinn zur Post zu bringen. Die Glücksfee (mein Ehemann) hat Heike K. aus den Losen gezogen: Herzlichen Glückwunsch! Sollte ich innerhalb von drei Tagen keine Antwort erhalten, behalte ich mir vor, ein zweites Mal zu losen. Anschließend werden sämtliche Namen und Mailadressen der Teilnehmer*innen des Gewinnspiels gelöscht. Danke an alle für’s Mitmachen! Wer dieses Mal kein Glück hatte: Ein zweites Bastelpaket für Ostern ist bereits geplant. Text und Bilder von Marie Krüerke
Kekshäuschen bauen: Hamburger Traditionsgebäck
Die typischen Hamburger*innen sind sehr traditionsbewusst. Entsprechend hoch schätzen sie eingesessene Marken und Produkte, wie die „Kemm’schen Kuchen“: ein doppelt gebackener Keks, mit Zimt und Nelken gewürzt. Er wird das ganze Jahr gegessen: in den Tee gestippt oder fein mit Butter bestrichen. Im Advent ist er die ideale Grundlage für Kekshäuser – wer ihn nicht bekommt, kann (wie hier) auch Butterkekse verwenden. Ein Keks bildet die Grundplatte, darauf wird ein Dominostein (vorher in Zuckerguss getaucht) gesetzt. Seitlich werden jeweils zwei Kekse aufgesetzt und oben am First aneinander gelehnt: Die lange Seite unten und oben wird zuvor ebenfalls in Guss getunkt, damit sie gut kleben. Kinder verzieren die Keks-Häuschen gern kunterbunt,…
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In Hamburg-Barmbek, auf dem Gelände des ehemaligen Klinikums, entstand vor wenigen Jahren eine wunderbare Glassammlung. Die Achilles-Stiftung in der Fuhlsbütteler Straße 425 a ist quasi ein privates Museum. Durch eine Freundin, die die Ausstellung online entdeckte, wurde mein Interesse geweckt und wir besuchten gemeinsam diesen besonderen Ort. Die Räume führen rund um einen Innenhof, sodass von zwei Seiten Licht in die Glassammlung fällt. Zu meinem Bedauern wurden primär Arbeiten von Männer ausgestellt – in einer aktuellen Ausstellung von NachwuchskünstlerInnen waren endlich auch viele Frauen repräsentiert! Das Museum ist barrierefrei erreichbar, mit einem Fahrstuhl geht es ins passende Stockwerk, die Toilette ist ebenerdig und geräumig. Lediglich der starke Hall in den…
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Viele Damen lieben ihren kleinen Hund, der gern wuschelig sein und eine kleine Schleife auf der Stirn tragen darf: Nicht nur als Klischee… Neulich kaufte ich diese Hundestanze, die einen Scottish Terrier zeigt und perfekt in das Bild der „Dame mit Hund“ passt. Dazu überlegte ich mir eine Karte mit einer verkürzten Front, bei der ein großer Kreis die Mitte bildet und das Innere der Karte rechts heraus schaut. Für den Hund bereitete ich hellbraune Pappe mit dunkelbraunen Pinselstrichen vor, um das Fell anzudeuten. Aus weißer Pappe schnitt ich Kreise aus und gestaltete sie in mehreren Schritten zu Adventskränzen aus Tannengrün, dazu verwendete ich Acrylstempel. Wer eine bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung mit…
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Dokumentation: Landleben statt Seniorenheim
Wer sich für alternative Wohnformen im Alter interessiert, der empfehle ich diese Reportage im SWR: Landleben statt Seniorenheim Dort leben 22 Senior*innen auf einem landwirtschaftlichen Betrieb und werden in die täglichen Aufgaben einbezogen: Die Alpakas am Führstrick morgens auf die Weide begleiten, auf dem Traktor mitfahren, die Schweine ausmisten, Eier einsammeln usw. Dabei tut jede Person das, was ihr Freude macht – oder auch gar nichts, wenn es sie nicht interessiert. Ein sehr lebenswertes und nachahmenswertes Konzept! Buchtipp: Wer sich mehr Impulse wünscht und Gruppenstunden abwechslungsreich gestalten möchte: Informationen, Praxistipps und Erfahrungen zu Andachten und Gesprächen über persönliche Themen präsentiere ich in meinem Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens…
