Kreative Projekte zum Valentinstag: Geschenkverpackungen und Grüße
Gestern haben wir wie verrückt gebastelt: Elf Damen kamen in die Bibliothek, um anlässlich des Valentinstags mit mir kleine Geschenke der Freundschaft anzufertigen. Damit vorab niemand Befürchtungen hegt, dass die Aktivitäten zu schwierig sein könnten, hatte ich im Monatsprogramm extra geschrieben, dass wir alle Arbeitsschritte gemeinsam vollziehen und ich eine Gelinggarantie gebe. Das klappte gut: Niemand blieb aus Angst vor Überforderung zu Hause. Am Ende hatten alle mindestens zwei Kreationen fertig, und ich war absolut abgeschossen. Die Damen sind größtenteils völlig selbstständig und viele waren so neugierig und motiviert, dass sie einfach loslegten. Meine Ansage, dass wir gemeinsam beginnen und ich alle notwendigen Schritte demonstriere, ging bei vielen unter. Andere…
Gottesdienst zur Jahreslosung 2022: Ablauf einer Andacht mit SeniorInnen
Für alle, die mit ihren SeniorInnen einen Gottesdienst zur Jahreslosung 2022 durchführen möchten, präsentiere ich hier diverse Downloads: Zuerst den gesamten Ablauf inklusive Liedtexten, einem Körpergebet von mir, Gesprächsleitfaden und einem Input (Minipredigt). Andacht zur Jahreslosung 2022 Außerdem der Liedzettel zur Andacht in Schriftgröße 14 zum Austeilen an die Anwesenden: Liedzettel Andacht Januar2022 Zusätzlich ein Bogen mit vier Fotos für die Bildbetrachtung am Anfang des Gottesdienstes Bilder von Hütten zur Jahreslosung 2022 Zum Austeilen für einen Austausch habe ich für alle Anwesenden Karten gebastelt, links ist ein schneller Schnappschuss von einigen Beispielen zu sehen. Ich schnitt bunte Motivpappe in vier Karten und klebte jeweils ein Herz darauf. Auf dieses Herz…
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Bastelanleitung im Winter: Schneemann-Karte basteln
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Wenn Männer Geburtstag haben: Grußkarte mit einem Bulli basteln
Wenn die Herren der Senioreneinrichtung Geburtstag haben, greift oft Ratlosigkeit um sich: Worüber freut er sich als kleine Aufmerksamkeit? Fast alles, was wir den Damen schenken oder gemeinsam im Handarbeitskreis anfertigen, passt nicht. Eine Grußkarte zu finden, die ich mit ganzem Herzen gern einem Mann schicke, finde ich extrem schwierig. Die meisten Exemplare, die es zu kaufen gibt, zielen auf Frauen als Kundschaft ab. Und die Modelle, die sich an Männer wenden, sind oft plakativ, von bestimmten Rollenklischees geprägt oder sogar sexistisch. Da bleibt nur, selbst kreativ zu werden – was ebenfalls herausfordernd ist, da die meisten Bastelmaterialien sehr feminin wirken. Heute präsentiere ich eine Doppelkarte, die ich im Rahmen…
Spiritualität mit SeniorInnen: Körpergebet zum Thema „Frieden“
Für mein Mitmach-Buch „Wo die Freude wohnt“ schrieb ich mehrere Gebete. In diesem Alltagsbegleiter lade ich in die Villa der Freude ein, in der jeder Raum eine Botschaft hat, die zum Entdecken und Ausprobieren verlockt – damit sich im Alltag Leichtigkeit und Lebensfreude ausbreiten. Einige der Gebete verband ich mit Bewegungen, sodass sie im Kapitel „Wintergarten: Platz für Bewegung“ dazu animieren, Gedanken, Sehnsüchte und Bitten mit dem Körper auszudrücken. Im Gottesdienst mit meinen SeniorInnen verwende ich Körpergebete ausgesprochen gerne. Alle Anwesenden können ganz einfach mitmachen, ohne selbst dafür etwas leisten zu müssen. Besonders, wenn ganz unterschiedliche Menschen in einem ökumenischen Rahmen zusammen kommen, ist es oft schwierig, eine interaktive Form…
Bald erhältlich: Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“
Viele von Ihnen und euch warten schon lange auf mein angekündigtes Praxisbuch mit dem Schwerpunkt Achtsamkeit und Spiritualität mit SeniorInnen. Nach einer längeren, coronabedingten Verzögerung geht es voraussichtlich nächste Woche in den Druck und kann Ende Februar, spätestens Anfang März im Buchhandel oder online bestellt werden. Für alle Neugierigen stelle ich unten zwei Screenshots des Inhaltsverzeichnis online, damit Sie/ihr schon vorab einen Blick riskieren könnt! Angesichts der erheblichen Preissteigerungen sowie der teuren Papierpreise wird das Fachbuch leider recht kostspielig, worauf ich als Autorin bedauerlicherweise keinen Einfluss habe (oder sonderlich davon profitieren würde…). Laut der Informationen, die ich heute erhielt, wird es knapp unter 30 Euro kosten. Hier ist der Link…
Feen im Anflug: Grußkarte mit zarten Flügeln gestalten
Zum Jahresanfang sind Ideen für Handarbeitskreise und Kreativ-Gruppen rar. Deshalb stelle ich heute meine luftig-leichte Fee vor: Diese Grußkarten wirken sehr effektvoll und sind dennoch in wenigen Schritten ganz einfach gestaltet. Benötigt werden: Doppelkarten aus Pappe, farbiges Papier, ausgestanzte Fee und Blumen/Blätter, Chiffonband (Geschenkband), Schere und Klebe. Die Feen wurden aus Papier ausgestanzt, sie können fertig gekauft werden. Zu Beginn schneiden wir ein Stück farbiges Papier zu, hier mit einem Aquarellmuster, das etwas schmaler als die Karte ist, und kleben es mittig auf die Karte. Dann messen wir zartes Geschenkband ab, wir benötigen zwei Stücke, die gleich die „Flügel“ werden. Nun streichen wir die Fee mit Klebe ein und klemmen…
Kreatives Schreiben mit SeniorInnen: Wünsche zum neuen Jahr geben der Sehnsucht Spielraum
Für meine SeniorInnen fertigte ich eine bunte Serie Inspirationskarten an, die beispielhafte Wünsche für das vor uns liegende Jahr präsentieren. Die Wünsche kommen aus meinem Herzen, sind aber bewusst universell genug gehalten, damit sie zu eigenen Gedanken anregen. Ich verteilte die Karten als Abschiedsgeschenk nach meinem Achtsamkeits-Nachmittag sowie im Rahmen der Gruppe „Kreatives Schreiben“, wo ich sie als Teil des Aufwärmprogramms einsetzte. Tatsächlich legten die Damen fröhlich los, und zu meiner Überraschung kamen durchaus philosophische Ideen dabei heraus. In diesem Kontext hatte ich gar nicht bewusst darauf abgezielt, auch wenn der inhaltliche Anstoß natürlich indirekt dazu einlud. Wer die Idee aufnehmen möchte, kann als zusätzliche Hilfestellung eine Zweiteilung vornehmen: In…
Anleitung: Quadratische Grußkarte „Beerengarten“ basteln
Als Zugabe zum Gewinnspiel meines neuen Buchs „Wo die Freude wohnt“ fertigte ich Grußkarten an, die das Garten-Kapitel schön illustrieren. Wer ein handgefertigtes Exemplar der Karten erhalten möchte, sollte bei der Verlosung teilnehmen. Wer lieber selbst kreativ wird, braucht nur meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung zu folgen, um einen eigenen Gartengruß zu kreieren! Wir benötigen Aquarellpapier, farbige Pappe, Tusche / Aquarellkasten, Stempel mit Zweigen, Blättern und Beeren, bunte Stempelkissen, Klebe. Zu Beginn wird ein Bogen Aquarellpapier komplett befeuchtet und sanft mit hellen Grüntönen eingefärbt, anschließend trocknen gelassen. Danach schneiden wir ein Quadrat (hier von 14 x 14cm) zu und stempeln von allen vier Ecken leicht versetzt Zweige und Farn hinein. So wächst die…
Verlosung: Gewinne dein Buch „Wo die Freude wohnt“
Willkommen zu meinem vierten Buch, das heute im Buchhandel ankommt und von dem ich fünf Exemplare an alle Interessierten verlose! Heute möchte ich dich als SeiorenbetreuerIn beschenken – mit ermutigenden Impulsen für Spiritualität im Alltag. „Wo die Freude wohnt“ lädt dich ein, deine Beziehung zu Gott auf kreative, ermutigende Weise zu vertiefen und neu die Lebenslust mit deinem Glauben zu verbinden. Du erhälst den Schlüssel zur „Villa der Freude“ und darfst die verschiedenen Botschaften der Räume entdecken: Im Labor stellst du die Grundausstattung für ein fröhliches und zugleich tiefgehendes Leben zusammen. Im Garten lässt du alte Verpflichtungen und Zwänge hinter dir und erforschst, wie Neues, Heilsames wachsen kann. In der…
Einfache Geschenkverpackung falten: Gelingt schnell und mit wenig Material
Diese zuckersüße Geschenkverpackung für eine kleine Süßigkeit, einen Gutschein oder ein winziges Kuscheltier wollte ich schon lange vorstellen. Sie lässt sich ganz einfach, schnell und mit wenig Material anfertigen. Ideal, um sie mit den SeniorInnen zu gestalten: Zum Valentinstag, für Geburtstage, einen Adventskalender der ganzen Gruppe oder um ein kleines Kompliment auf einem versteckten Zettelchen weiterzugeben. Benötigt wird lediglich Faltpapier oder jedes andere feste, aber eher dünne farbige Papier. Ein Klebestift ist zum Fixieren ist auch praktisch, das war’s schon. Für die Deko habe ich ein Stempelset benutzt und die gestempelten Elemente ausgeschnitten und als minikleine Landschaft zusammen geklebt. Jede andere Dekoration ist ebenso gut möglich. Zuerst legen wir das…
