Sommerliche Wimpel basteln: Kreatives Upcycling mit Altpapier, Knöpfen und Resten
Eine wunderbare Idee für jede Jahreszeit, um Altpapier und diverse Reste aus dem Materialschrank zu verarbeiten: Aus dicker Pappe werden Wimpel zugeschnitten. Sie werden mit Papierresten beklebt, dabei sieht es gut aus, für die oberen 60% eine andere Farbe als für die unteren 40% der Fläche zu verwenden. Als Dekoration werden gestempelte Bilder, Fotos aus Zeitschriften, Knöpfe, Schleifen usw. benutzt: Alles, was der Fundus hergibt und sich mit Allesklebe oder einer Heißklebepistole befestigen lässt! Oben wird ein stabiler Strohhalm mit Heißklebe fixiert, durch den Stickgarn, Geschenkband oder Wolle zum Aufhängen gezogen wird. Eine tolle Idee, um Vorhandenes zu verwenden und Altpapier upzucyclen – und hervorragend geeignet für Sommerfeste als Deko!…
Zum Vorlesen: „Die Farm in den grünen Bergen“ von Alice Herdan-Zuckmayer
Passende Lektüre für hochaltrige Menschen zu finden, ist oft schwierig: Es soll nicht zu aufregend, umgangssprachlich oder „wild“ sein, aber auch nicht langweilig dahin plätschern. Eine Identifikation mit dem Thema ist wünschenswert, aber nicht jede Epoche der eigenen Geschichte möchte gern erinnert werden. So freute ich mich sehr über die Entdeckung von „Die Farm in den grünen Bergen“ von Alice Herdan-Zuckmayer. 1939 wurden Alice und Carl Zuckmayer die deutsche und österreichische Staatsbürgerschaft aberkannt, nach mehreren Jahren der Flucht durch Österreich, die Schweiz und Frankreich emigrieren sie in die USA, um sicher vor den Nazis zu sein. Die autobiografische Erzählung eignet sich wunderbar für einen „Bücher-Club“, ein Lektüretreffen oder zum Vorlesen…
Tipps und Tricks zum Basteln: Gut vorbereitet ist fast fertig
Als strategisch denkender Mensch gehe ich auch meine Bastelprojekte gern zielgerichtet an: Beispielsweise stemple ich eine ganze Kollektion gleicher Motive, um sie anschließend auszuschneiden und für die spätere Verwendung parat zu haben: Meine vielschichtigen Grußkarten zusammenzusetzen gelingt so wesentlich geschmeidiger und leichter. Ebenso fertige ich gern Aquarellhintergründe an, am besten gleich mehrere in verschiedenen Farben, um immer die passende griffbereit zu haben. Auf die Hintergründe stemple ich Motive, die ich ausschneide, oder verwende sie am Stück als Grundlage einer Doppelkarte. Den violetten Hintergrund, auf dem Trockengestellt ganz vorn, benutzte ich für Rosenblüten. Sie wurden beispielsweise bei dieser Karte verwendet: Ich bügle am liebsten, wenn ich parallel eine Reportage anschauen kann…
Botschaften zum Thema „Gemeinschaft“: Kreatives Gestalten „Zusammen sind wir stark“
Für alle Senior*innen, die gern ausmalen und basteln, eignet sich dieses Projekt zum Thema „Gemeinschaft“: Unter diesem Download können diverse Abbildungen und Sprüche heruntergeladen werden. Die Zeichnungen lassen sich auf festes Papier ausdrucken, rechteckig zuschneiden und von allen individuell bemalen. Daraus entstehen Grußkarten, Lesezeichen und in größeren Formaten auch Plakate zum Schmücken eines Gruppenraums. Die Sprüche „Zusammen sind wir stark“, „Wir bringen Licht und Liebe in die Welt“, „Mit unserer Kreativität malen wir die Welt bunter“ lassen sich auch für andere Kontexte verwenden. Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“…
Bildmeditation: Begegnung mit Gott im Wald
Stell dir vor, Gott lädt dich ein, ihn zu treffen: Auf einer Waldlichtung, ganz privat zwischen großen Bäumen und blühenden Büschen. Du sitzt kuschelig und luftig in einem Fliederbusch, seine Blütentrauben rahmen deinen Blick ein. Die Sonnenstrahlen streicheln dich, während dir die Blätter Schatten geben. Berauschender Duft steigt dir in die Nase, während du innerlich loslässt und ganz im Hier und Jetzt ankommst. Vor dir auf der Lichtung steht Jesus, seine Arme sind weit geöffnet und heißen dich willkommen. Liebevoll und ruhig schaut er dich an. Er erwartet nichts, du brauchst nichts tun – es genügt, dass du und er anwesend sind. Ein Fuchs kommt auf die Lichtung geschlichen und…
Grußkarte mit Bulli: Für Männer zum Geburtstag
Für einen Autobegeisterten Herren brauchte ich eine Geburtstagskarte, also druckte ich die Zeichnung eines Bullis aus. Ich kolorierte den Bus mit einem Buntstift, aquarellierte den Hintergrund und stempelte Bäume, einen Vogelschwarm und eine Sonne auf. Als Abrundung ein Gruß und etwas farblich passendes Garn – fertig! Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen, ganz einfach umzusetzen, und viele organisatorische Tipps für einen gelingenden Arbeitsalltag präsentiere ich in dem Praxisbuch. In meinem Ideenfundus „Gruppenspiele für gute Laune“ biete ich eine breite Auswahl an schnellen Ideen für graue…
Vorstellung meines Praxisbuchs „Atemfreude“ bei ATEM – Der Berufsverband e. V.
Zu meiner großen Freude erhielt ich aus dem ATEM – Der Berufsverband e. V. ( BV-ATEM®) eine Nachricht: Mein Praxisbuch „Atemfreude. Schwungvolle und fröhliche Atemübungen mit Senioren anleiten“ sei in einer Rezension von ATEM – Die Zeitschrift (= Mitgliederzeitschrift des BV-ATEM®), 01/2023, S. 56 vorgestellt worden, ob ich ein Heft erhalten wolle? Natürlich wollte ich und war ganz beglückt, dass ich das Magazin schon am Tag darauf aus dem Briefkasten holen konnte. Frau Annechien Ihnen aus der Geschäftsstelle des Bundesverbands fand sehr wertschätzende Worte und verwies auch auf die Möglichkeit, diverse Praxismaterialien auf meiner Website www.atemfreude.de kostenlos herunterzuladen und auszuprobieren. So hoffe ich, dass viele Interessierte meine Arbeit kennenlernen und…
Tipps zum Vorbereiten von Bastel-Nachmittagen
Zum Basteln hatte ich eine Freundin eingeladen, um mit mir in meinem Kreativfundus zu schwelgen. Da ich festgestellt habe, dass eine gute Organisation aller benötigter Materialien die beste Voraussetzung für störungsfreies Gestalten ist, stelle ich heute meine Tricks vor: Sie eignen sich genauso gut für komplette Gruppen im Bereich Handarbeit und Basteln. Stempel und Stanzen haben bei mir inzwischen ein Zuhause, das halbwegs ordentlich aussieht. Sie stehen gut am Tischende oder auf einem extra Sideboard, am besten in irgendeiner Form von Regal, um die Farben und Motive auf den ersten Blick übersichtlich zu erkennen. Als Bastelunterlage nahm ich meine bewährte Wachstuch-Tischdecke, da sie aber recht wild gemustert ist, fertigte ich…
Grußkarten im Aufwind: Heißluftballons für Damen und Herren basteln
Mit einem zentralen Motiv, das vorher gestempelt wird und von den Teilnehmenden nur noch ausgeschnitten werden braucht, gelingen kreative Grüße ganz leicht. Hier fertigte ich mehrere Heißluftballons an, um sie in verschiedenen Entwürfen zu verwenden. Eine Karte in frischem Blau dient als Grundlage, auf der der Ballon, ein Gruß und, wenn gewünscht, Details wie die Blüten und ein Wölkchen festgeklebt werden. Wer die Ballons in betont sachlichen Farben wie Dunkelblau oder Weinrot stempelt, hat damit eine Grundlage für maskuline Karten. Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projekt-wochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen,…
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Was tut der Wind, wenn er nicht weht? Philosophischer Impuls
Auf einer Radtour neulich besuchte ich eine Kirche, in der eine kleine Broschüre mit guten Gedanken zum Mitnehmen auslag. Ihr Titel „Was tut der Wind, wenn er nicht weht?“ sprach mich sehr an. Im ersten Moment dachte ich: „Kann denn der Wind überhaupt nicht wehen? Oder existiert er dann nicht?“ Wenn der Wind spürbar ist, ist er da – wenn Flaute herrscht, dann ist er… weg? Nicht existent? An einer anderen Stelle unterwegs? Tot? Im Urlaub? Wo ist der Wind, wenn er nicht weht? Ebenso können wir den Gedanken auf uns selbst übertragen: Wer sind wir, wenn wir nicht aktiv, fleißig, für alle sichtbar produktiv sind? Wir existieren dann offensichtlich…
