Heute ist es soweit: Mein österliches E-Book unter dem Namen „Frühlingsfreude“ ist fertig und ab sofort erhältlich! Darin enthalten sind 15 Aktivitäten für Senior:innen inklusive […]
Spiritualität
Achtsamkeit: Was bedrückt mich? Was erfreut mich?
Wie wir die Welt und unsere aktuelle Lebenszufriedenheit wahrnehmen, hängt viel von unserer gedanklichen Blickrichtung ab: Daher habe ich eine Tabelle vorbereitet, die die Senior:innen […]
Philosophisches Schreibspiel zum Thema „Glück“
Als Impuls für eine philosophische Stunde oder zum Thema „Spiritualität“: Das Schreibspiel lädt dazu ein, festzuhalten, worin Glück nicht besteht – um dann allein oder […]
Lesezeichen zur Ermutigung: Ich denke an dich!
Kleine Zeichen der Aufmerksamkeit machen für viele Senior:innen einen großen Unterschied. So zum Beispiel diese Lesezeichen, die aus gelber Pappe in Kombination mit anderen gemusterten […]
Kreativer Nachmittag in der Kirchengemeinde: Zurück in der eigenen Vergangenheit
Heute leitete ich ein Senioren-Treffen in der Kirchengemeinde, in der ich aufgewachsen bin. Es berührte mich sehr, viele Gesichter wiederzuerkennen und zu erleben, dass in […]
Fortbildung „Kreatives Schreiben mit Senior:innen“ im März 2025
Herzliche Einladung zum Seminar Kreatives Schreiben mit Senior:innen am 24.03.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr online, hier geht es zur Anmeldung Ziele: Kreatives Schreiben schließt […]
Wunschumschläge gestalten: Jahresanfang mit Vision
Bei meinem „Jahresanfang mit Vision“ durften sich alle einen Briefumschlag aussuchen, die vorab von mir individuell gestaltet wurden. Ein Schwung Zettelchen aus festem Papier warteten […]
Kreative Auszeit mit Freundinnen: Jahresanfang mit Vision
Der heutige Nachmittag startete ganz, ganz harmlos: Mein Mann hatte herzhafte Muffins, pikante Blätterteigrollen und einen Schokokirsch-Kuchen gebacken, außerdem Kürbissuppe gekocht und Tiramisu vorbereitet. Da […]
Online-Seminar mit Impulsen zur Biografiearbeit, Achtsamkeit und Spiritualität im Februar: Schnell anmelden!
Wer hat Lust auf ein geselliges und kreatives Online-Seminar? Wer ist offen für Impulse zum Thema „Achtsamkeit“ und „Spiritualität“? Wer probiert sämtliche Inhalte gern aus, […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]