Spiritualität
Meine Pflichten im Alltag: Welche Aufgaben kann ich abgeben? Hut-Übung
Gestern leitete ich den Workshop „Oasentag: Frische und neue Perspektiven für den (Berufs-)Alltag entwickeln“. Die Teilnehmerinnen hatten vorab ein Materialpaket von mir erhalten, sodass wir zusammen kreativ werden konnten. Wenn wir Gedanken und Gefühle mit Farben, Materialien und Formen ausdrücken, verrät das Ergebnis ganz viel über unsere Seele: Was wir uns wünschen, was wir für einen gesunden Alltag brauchen, was uns aktuell fehlt, um weiter gut arbeiten zu können. Durch die gebastelten Kunstwerke können wir bisherige bremsende Gedanken überspringen und neue Ideen entwickeln. Inhaltlich waren die Teilnehmerinnen begeistert und haben wertvolle neue Möglichkeiten entdeckt, die eigene Work-Life-Balance klug auszurichten. Natürlich reicht ein einzelner Workshop-Tag nicht aus, um das Thema „Wie…
Verlosung: Weihnachtliches Material für eine Wimpelkette zu gewinnen!
Überraschung: Alle, die meinen „Adventskalender mit 24 Aktivitäten“ als PDF-Datei bei mir bestellen, nehmen automatisch an einer Verlosung teil. Per Post kommt ein Päckchen voller Material, um eine weihnachtliche Wimpelkette zu gestalten: Ideal als gemütliche Beschäftigung für sich selbst oder zum Anleiten in der Gruppe. Zugeschnittene Wimpel, glänzende Pappe, Motivpapier und weitere Schätze warten darauf, benutzt zu werden. Genug für 14 Wimpel und damit eine richtig prächtige Dekoration! Besondere Details wie bedruckte Schneeflocken fertige ich vorab liebevoll von Hand. Ein Rundum-sorglos-Paket, genau wie die Konzepte für Gruppenleitungen im Adventskalender: Inhalt des Adventskalenders: 3 Rezepte für nostalgische, heute unbekannte Plätzchen sowie eine hauswirtschaftliche Aufgabe 5 Anleitungen zum Basteln, floristische Tutorials und…
Praxisbuch: Adventskalender für die Seniorenbetreuung, 24 Anleitungen direkt zum Umsetzen
Für die soziale Betreuung in Senioreneinrichtungen habe ich als Fachautorin einen Adventskalender in Buchform konzipiert: 24 Anleitungen laden dazu ein, direkt im Alltag umgesetzt zu werden. Auf 72 großformatigen Seiten stelle ich pro Tag ein Konzept vor, das sich zur Anwendung mit hochaltrigen Menschen eignet: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos zum Binden von Kränzen aus Tannenzweigen, für Grußkarten mit Kuscheleffekt, Dekorationen und hauswirtschaftliche Aktivitäten. Für die kognitive Aktivierung gibt es ein Mitsprechgedicht, ein Konzept zum Kreativen Schreiben, eine Idee für den Bücher-Club sowie eine English Lesson. Damit die gute Laune auch bei trübem Wetter garantiert wird, präsentiere ich Lachyoga, eine Bewegungsfolge und eine sechsteilige Fortsetzungsgeschichte: Hier kümmert sich Oma Clara mit Guerilla-Taktiken…
Danke für all das tolle Material! Wie kann ich diese Website unterstützen?
Die „Schatzkiste Seniorenbetreuung“ wird ganz allein und ehrenamtlich von mir, Marie Krüerke, geführt. Ich erwirtschafte damit kein Einkommen, niemand bezahlt mich: Im Gegenteil, die Website zu betreiben, kostet mich Geld. Damit mein Materialfundus angenehm zu benutzen ist, gibt es keine Werbung, keine Produktplatzierungen – nichts, was vom Inhalt ablenkt. Alle Arbeit, die ich in vielen tausend Stunden in das Aufnehmen und Bearbeiten von Fotos stecke und die in das Schreiben von Artikeln fließt, schenke ich meinen Leser:innen. Da ich als Selbstständige von niemandem finanziert werde, ist es mir ein großes Anliegen, die Hintergründe dieses persönlichen Engagements sichtbar zu machen. Bitte: Überleg dir einmal, ob und wie du meine kostenfreie Arbeit…
Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist wertvoll
Wer sich heute nach einer ermutigenden Botschaft sehnt: Hier kommt sie, im Download sogar direkt zum Ausdrucken! Entweder, um die Sprüche auf farbiges Papier zu kopieren und selbst zu rahmen, oder um meine Notizbuch-Grafik auszudrucken und sofort an den Kühlschrank zu hängen. Tipp zum Mitmachen: Noch sind Plätze für einen Oasentag zum Auftanken, inneren Sortieren und neu Durchstarten für Seniorenbetreuer:innen frei! Der Workshop findet am 19.11.2024 von 9:00 – 16:00 online statt und beinhaltet ein buntes Kreativpaket: Anhand verschiedener Bausteine entdeckst du Kraftorte für den Alltag, suchst Lösungen für deine Work-Live-Balance und tauschst dich mit anderen Betreuungskräften über Tipps für einen gesunden Alltag in Senioreneinrichtungen aus.
Fachartikel: Wie Seniorenbetreuerinnen ihren inneren Garten als Kraftort pflegen können
Für die Fachzeitschrift Aktivieren schrieb ich in der Ausgabe 5/2024 einen Artikel, der Betreuungskräfte in Senioreneinrichtungen dazu ermutigt, den inneren Garten ihrer Seele zu entdecken: „Gärten sind kraftvolle Orte, die unsere Seelen und Körper ernähren und heilen können. Sie laden dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, malerische Wege zu erkunden, die Schuhe auszuziehen und barfuß über das Gras zu einem kleinen Bach zu schlendern. Gärten entschleunigen und bringen uns mit unserem Innersten in Berührung. Wann hast du dich zuletzt ausgeruht? Tritt ein, das Tor steht offen Welche traumhaften Oasen fallen dir als erstes ein, wenn du an einen Garten denkst? Das Paradies, der Garten Eden? Ein Park mit besonderen Bäumen…
Notizheft zu Erntedank: Wofür bin ich dieses Jahr dankbar?
Für ein selbstgestaltetes Erntedankfest oder einen Jahresrückblick in der Kleingruppe habe ich ein Notizheft gestaltet: Es kann einfach runtergeladen, ausgedruckt, auf Din A 5 zugeschnitten und verwendet werden. Die Gesprächsanregungen im Heft sind: Wofür bin ich dankbar? …. in meinen Beziehungen zu Freundinnen, Familie und Kolleg:innen; …. in meinem Alltag, ….in meinem Glauben, …… im Beruf, …. im Blick auf gesundheitliche Verbesserungen bei mir, Angehörigen oder Freundinnen? Ich werde es zum Erntedankfest mit meinen Freundinnen mitnehmen, sodass wir uns zuerst allein Gedanken machen und sie festhalten, um dann mit sortierten Gefühlen und Gesprächsbeiträgen in den Austausch zu gehen. Buchtipp: Wer sich nach mehr Freude und einem Glauben, der im Alltag…
Andacht zu Erntedank: Wenn schwierige Zeiten uns am Danken hindern
Nach dem heißen Spätsommer können wir bei plötzlich sinkenden Temperaturen, viel Regen und ersten Stürmen den Herbst spüren. Da das Ende der Wachstumszeit in Gärten, Landwirtschaft und Natur deutlich zu beobachten ist, feiern Menschen traditionell Ernte- und Dankfeste. Meine nachfolgenden Gedanken eignen sich für einen Impuls in einer Kleingruppe, eine Andacht oder einen Gottesdienst. Heute möchte ich die Weinpflanze in den Mittelpunkt stellen. In der Bibel wird Wein als Symbol für Lebensfreude und, wenn es an Schwung mangelt, als Medizin für neue Kraft verwendet. Insbesondere bei Festen steht der Rebensaft für Genuss, durch ihn wird die Schönheit und Herrlichkeit der Schöpfung sinnlich erlebbar. Wenn der Kalender das Erntedankfest ankündigt, spüren…
Fortbildung: Kreativer Workshop zum Gestalten eines Trostkoffers
Für eine interaktive Fortbildung in der Seniorenbetreuung am 04.11.2024 von 9:00 bis 16:00 Uhr über ZOOM sind noch Plätze frei: Gemeinsam werden wir kreativ, um einen Trostkoffer für die Anwendung in der Einzelbetreuung zu gestalten und vielfältige Möglichkeiten auszuprobieren, um mit Emotionen wie Traurigkeit, Angst oder Wut seitens der Senior:innen aktiv umzugehen. Ziele: In der dunklen Jahreszeit, die auf Weihnachten hinführt, erleben viele Senior:innen vermehrt Einsamkeit, Sehnsucht nach früheren Freund:innen und depressive Stimmungen. Als Fachkraft werden Sie eine Möglichkeit kennenlernen, in der Einzelbetreuung zur Selbstwirksamkeit anzuleiten: Der Trostkoffer kann ein Pappkoffer aus dem Spielzeuggeschäft oder ein Schuhkarton sein, der bunt beklebt wird. Im Dialog mit der betreuten Person stellen Sie…
Gebet „Hier bin ich, Gott“
Hier bin ich, Gott. Du bist da. Ich bin da. Und sonst so? Keine Ahnung… Bitte durchfließe mich spürbar mit deiner Gegenwart. Ich sehne mich nach Erfüllung. Überall suche ich danach, lasse mich ablenken und antreiben, und komme doch nirgends ans Ziel. Jetzt bin ich hier. Du auch, ich vertraue darauf. Danke für dein Beisein. Marie Krüerke Buchtipp: Wer sich mehr Impulse wünscht und Gruppenstunden abwechslungsreich gestalten möchte: Informationen, Praxistipps und Erfahrungen zu Andachten und Gesprächen über persönliche Themen präsentiere ich in meinem Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“. Es ist aufgeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Spiritualität und philosophische Themen und…