Teekesselchen: Der fröhliche Klassiker zum Raten
Teekesselchen sind zwei gleichklingende Begriffe, die unterschiedliche Bedeutungen haben: Das Pflaster für die Wunde und das Pflaster aus Steinen auf dem Gehweg beispielsweise. Viele SeniorInnen erinnern sich an Teekesselchen-Paare von früher, sodass sich das Spiel wunderbar zur kognitiven Aktivierung oder im Gedächtnistraining verwenden lässt. Außer der Vorlage für die Kursleitung, die die einzelnen Paare auflistet, wird kein Material benötigt. Die Teekesselchen können direkt aus dem Download ausgedruckt und verwendet werden. Buchtipp: Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen, ganz einfach umzusetzen, und viele organisatorische Tipps für einen…
Lieder zum Thema „Vögel“
Viele Volkslieder, die klassischerweise im Frühjahr gesungen werden, haben Vögel als Motto und sind bei den SeniorInnen sehr beliebt. Daher präsentiere ich hier lauter Lieder rund um den Kuckuck, das aufgeregte Paarungsverhalten und die Rückkehr der Zugvögel: Kommt ein Vogel geflogen Vogelhochzeit Der Kuckuck und der Esel Alle Vögel sind schon da Kuckuck ruft’s aus dem Wald Im kostenlosen Download stehen die beiden Liedblätter zum Ausdrucken und Verteilen für eine beschwingte Gruppenstunde bereit: Liedblatt Vögel Mehr fröhliche Ideen für Gruppenstunden bietet mein Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
Das Ringbuch mit festen Pappseiten ist ideal, um SeniorInnen ganzheitlich zu aktivieren. In acht Kategorien bekommt die Kursleitung vom Anfangsspiel bis zum Ritual am Schluss vielfältige Spielideen und Wahrnehmungsübungen. Meine Bewegungsspiele lassen sich wunderbar ins Gedächtnistraining, die musikalische Runde oder das „Lachen am Morgen“ einbauen. Jeder Sinneskanal wird in einem extra Kapitel trainiert, dabei steht der Spaß und das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund. Auch Sprachspiele zur Förderung der Wortfindung und Formulierungsfähigkeit biete ich an. Alle Spiele sind „aus dem Stand“ anzuleiten, nur manche benötigen einige wenige Utensilien, die im Fundus oder der Küche vorhanden sind. Die Themen der Kapitel sind: Spiele am Anfang, Bewegungsspiele, Schauen und Erinnern, Hören und Erinnern, Schnuppern…
Lieder für den Frühling: Einfach ausdrucken und direkt mit den SeniorInnen singen
Die beliebtesten und bekanntesten Frühlingslieder stelle ich auf diesen drei Blättern vor: Einfach ausdrucken, vervielfältigen und direkt in der Gruppe verteilen! Die Liedauswahl: – Nicht lange mehr ist Winter – Winter ade! – Der Winter ist vergangen – Es geht eine helle Flöte – Es war eine Mutter – Im Märzen der Bauer – Kuckuck ruft´s aus dem Wald – Nun will der Lenz uns grüßen Text und Bilder von Marie Krüerke Buchtipp: Viele weitere saisonale Anregungen für Gruppenstunden, Mottotage, Projektwochen, Feste und mehr stelle ich in meinem neuen Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten“ vor. Spannende Ideen, ganz einfach umzusetzen, und viele organisatorische Tipps…
Englisch-Stunde: „Reporting Scotland Weather“
Heute teile ich meine Englisch-Stunde auf leichtem bis mittlerem Niveau über das ideale Small-Talk-Thema: Das Wetter. Ich stelle Vokabular zum Wetterbericht vor und lasse daraus Reime bilden. Gemeinsam liest die Gruppe den Text zur Wettervorhersage vor und wird anschließend kreativ: Passend zur aktuellen Jahreszeit können alle einen eigenen Ausblick für die nächsten Tage verfassen. Wer mutig ist, kommt nach vorn und führt den Wetterbericht vor der Gruppe auf: Inklusive „Mit dem Stift die Richtung der heranziehenden Regenbänke anzeigen“ und ähnlich interaktive Elemente (-; Kostenloser Download der Stunde inklusive Kopiervorlage und Übersetzung: English Weather
Andacht für Senioren: Thema „Vergebung“
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zum Leben gehören Konflikte dazu – mit unserer Familie, FreundInnen, KollegInnen, Nachbarn. Manche können wir schnell hinter uns lassen, andere begleiten uns länger und belasten uns emotional. Diese Andacht möchte mit Texten, Liedern, Gebet und Mitmach-Aktionen dazu einladen, über Vergebung nachzudenken. Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool für eine eigene Veranstaltung dienen. „Andacht Vergebung“ Informationen, Praxistipps…
Lachyoga im Frühling
Lachyoga lebt vom Blickkontakt, damit ein motivierendes Gruppengefühl entsteht. Dabei hilft ein Stuhlkreis, damit sich alle anschauen können. Bei den Übungen wird zwischen „absichtlichem Lachen“ und „spontanem, authentischen Lachen“ kein Unterschied gemacht. Beides soll Glückshormone auslösen und durch Zwerchfellimpulse die Atmung vertiefen. Lachyoga stärkt den Blick auf das Positive, regt den Kreislauf sanft an und födert die Kreativität, eigene Ideen beizutragen. Als zeitlicher Rahmen für eine Lachyoga-Stunde eignen sich meiner Erfahrung nach 30 Minuten. Als wiederkehrender Programmpunkt im Wochenablauf bietet es sich an, zu einem festen Termin eine halbe Stunde Lachyoga durchzuführen. Dabei muss es nicht immer ein ganzes Gruppenprogramm sein: Wer mag, nimmt einfach zwei, drei Lachyoga-Übungen in eine…
Schreibspiele: Akrostichons regen Assoziationen an
Akrostichons sind die ideale Möglichkeit, ein modernes Gedicht zu schreiben, das weder Reime noch Verse benötigt. Sein Charme liegt allein im Inhalt, wodurch es die Wortfindung effektiv anregt. Zu Beginn setzen wir ein Thema fest: Die aktuelle Jahreszeit, ein Lieblingsessen, der eigene Vorname, ein Hobby – jedes Motto ist möglich, es sollte aus ein bis zwei Begriffen bestehen. Die Buchstaben des Begriffs schreiben wir als erstes untereinander, sodass lauter Zeilenanfänge entstehen. Zu jedem Buchstaben am Zeilenanfang notieren wir anschließend ein inhaltlich passendes Wort oder eine kurze Wortfolge. Beispielsweise liebt Frau Matthiesen es, aus ihrem Wohnzimmerfenster die Vögel draußen am Futterhäuschen zu beobachten. Ihr Lieblingsvogel ist der Dompfaff (Gimpel). Also notiert…
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Gedächtnistraining und kognitive Aktivierung: Schüttelwörter im April
Für eine Gruppenstunde Gedächtnistraining oder die kognitive Aktivierung stelle ich ein Arbeitsblatt zum Thema „April“ vor. Die SeniorInnen sollen die Reihenfolge der Buchstaben so sortieren, dass ein korrekter Begriff lesbar wird. Die anschließende Aufgabe trainiert die Wortfindung und das assoziative Gedächtnis: Mit welchen Mustern und Motiven können Ostereier bemalt werden? Die Lösungen stehen am unteren Rand des Blatts, der einfach nach hinten weggeklappt werden kann, bis er benötigt wird. Kostenloser Download Schüttelwörter im April Wer kreative Schreibübungen sucht, wird in der „Schatzkiste Schreibspiele“ fündig. Mehr fröhliche Ideen für Gruppenstunden bietet mein Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
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Viele SeniorInnen verbringen einen Großteil des Tages sitzend. Dabei sinken die Schultern nach vorn, der Rücken rundet sich, der Brustkorb wird in seiner Beweglichkeit stark eingeschränkt. „Atemfreude“ möchte zu mehr Kraft und tieferer Atmung verhelfen. Dabei erleben die SeniorInnen eine Geschichte, aus der sich die Bewegungen und Übungen ganz von allein ergeben: Wir besuchen eine Künstlerin im Atelier, wie unternehmen eine Kreuzfahrt, wir renovieren das Zimmer für das (Ur-)Enkelchen oder spazieren gedanklich über den Wochenmarkt. Von kleinen Highlight bis zu großen Abenteuern bietet die moderierte Geschichte einen lustvollen Rahmen, in dem auch Menschen mit demenziellen Veränderungen den Anweisungen gut folgen können. Atemfreude ist das Wohlfühlen im eigenen Körper. Das Kursangebot…
